Stefan Bernard

Männercoach

Für Stefan begann alles mit dem Ende seiner ersten richtigen Beziehung. Ein großes Erwachen, dass sein Leben nicht wie geplant weitergehen wird und dementsprechend auch noch nicht vorbei ist. Damit stellten sich ihm die Fragen: Wer bin ich & Was ist der Sinn des Lebens?

So stürzte er sich vor über 10 Jahren in seine Persönlichkeitsentwicklung, welche sehr stark durch Jordan Peterson geprägt werden sollte.
Sein Horizont wurde erweitert durch den Kontakt zu verschiedenen kinesiologischen Heilpraktikern, schamanischen Heilern und Beziehungscoaches.

In 2022 trat er einem Männerkreis-Kollektiv bei und durfte zum ersten Mal die Kraft einer derartigen Gruppe spüren. Hier fand er seine Antwort auf seinen Sinn des Lebens.

Ich helfe Männern bei ihrer Persönlichkeitsentwicklung und biete ihnen einen sicheren Raum, um sich gegenseitig zu unterstützen und herauszufordern.

Seit über zweieinhalb Jahren unterstützt er Männer durch Gruppen- und 1:1 Coaching online und in Würzburg. Er ist angehender Heilpraktiker und hat seine schamanische Ausbildung erfolgreich absolviert.

Coaching & Heilung Würzburg wuerzburg

WÜRZBURG MÄNNERKREIS

STÄRKE DEIN SELBST UND WERDE DIR DEINER BESTIMMUNG BEWUSST

VEREINBARE JETZT EIN UNVERBINDLICHES GESPRÄCH UND DAS ERSTE TREFFEN IST FÜR DICH KOSTENLOS - NUR 6 PLÄTZE FREI

ONLINE MÄNNERKREIS

STÄRKE DEIN SELBST UND WERDE DIR DEINER BESTIMMUNG BEWUSST

VEREINBARE JETZT EIN UNVERBINDLICHES GESPRÄCH UND DAS ERSTE TREFFEN IST FÜR DICH KOSTENLOS - NUR 5 PLÄTZE FREI

1:1 COACHING

EIN PERSÖNLICHES COACHING DAS STÄRKT WAS DU AN DIR SCHÄTZT UND FORMT WAS DU GERNE SEIN MÖCHTEST

VEREINBARE JETZT EIN UNVERBINDLICHES GESPRÄCH UND RESERVIERE DEINEN PLATZ

  • "Ich will dir von ganzem Herzen einmal wieder Danke sagen. Mir ist nachgegangen, was du mir gestern nach meinem Check-in gespiegelt hast und ich habe den Eindruck, dass es wichtig für mich war. Und ich bin heute nach meiner Morgenmeditation mit einem Mal in eine solche Klarheit gekommen, in einen solchen Fokus und in eine solche Ausgerichtetheit, ein Commitment zu dem, was ich will ... Ich schreibe dir, um mich auch selbst daran zu erinnern. Denn die Energie, die mit einem Mal wieder frei in mir fließt, bringt mich gerade so in den Frieden und in die Selbstbestimmung und Kraft. Das hatte ich lange nicht mehr. Ich weiß, dass das nur ein Moment ist und dass die Welt weiter fließt und es auch wieder anders wird. Aber ich weiß gerade: Da will ich hin. Für deinen Raum, für deine Unterstützung und für deine Hilfe will ich Danke sagen. 🙏🏽"

    Günther Kiesling (43), Diplom-Pädagoge und Systemischer Coach, seit über 1,5 Jahren im Würzburg Männerkreis

  • "Was aus reiner Neugier begann, hat sich mittlerweile zu einer festen Institution für mich entwickelt. Die Treffen und der Austausch im Männerkreis haben mir geholfen, wieder neue Ziele zu setzen und die Motivation und Drive aufzubringen, diese aktiv anzugehen. Besonders wertvoll sind die Gemeinschaft und der regelmäßige Austausch mit anderen Männern, die bereit sind an sich zu arbeiten und zu wachsen. Das hilft beim Reflektieren und beständigen Weiterentwickeln der eigenen Persönlichkeit und Visionen. Die Unterstützung und Wertschätzung in der Gruppe untereinander tut einfach gut und sind ein regelrechter Wachstumsbeschleuniger."

    Stefan R. (39), Heilpraktiker, seit 9 Monaten im Würzburg Männerkreis

  • „Mir gefallen ganz besonders die neuen Impulse, das regelmäßige Erinnern an Ziele, das gemeinsame Feiern von Erfolgen und die gegenseitige Motivation. Ich habe innere Blockaden abgebaut und deshalb das Gefühl, besser im Leben voranzukommen. Am Wertvollsten sind für mich die regelmäßigen Treffen und der Austausch mit Gleichgesinnten.“

    Hannes H. (30), Sozial Arbeiter, seit 9 Monaten im Würzburg Männerkreis

  • „Mir ist es schwer gefallen mich vor anderen zu öffnen und über die Themen zu sprechen die mich beschäftigten. Stefan hat auf einer angenehmen Art und Weise mich durch viele unterschiedliche Themen begleitet und geholfen Selbstreflexion zu üben. Das hat mir nicht nur geholfen die Vergangenheit und die Gegenwart zu verstehen, aber vor allem besser auf die Zukunft vorbereitet zu sein.“

    Michael (31), Head of Partnermanagement, 1:1 Coaching

  • “Der Austausch mit anderen Männern und sich gehört und verstanden zu fühlen, ist ein sehr bestärkendes Erlebnis hier im Männerkreis. Hier ist Raum, um ein ehrliches und konstruktives Feedback zu sich und seinen Themen zu bekommen. Dieser Raum fehlte mir größtenteils in meinen bisherigen Freundschaften. Ich nehme aus jedem Treffen des Männerkreises etwas Wertvolles mit nach Hause. Allein die Erkenntnis, dass andere Männer oft gleiche oder ähnliche Herausforderungen haben, hilft einem selbst enorm, da man so aus dem “alleine gegen den Rest der Welt-Denken” herauskommt. Stefan gibt mit seiner klaren Energie immer wieder gute Impulse, die neue Blickwinkel auf eigene Lebenssituationen ermöglichen. Besonders das quartalsmäßige Ziele setzen und die Option, sich dazu mit einem Accountability Partner aus der Gruppe täglich gegenzuchecken, empfinde ich als sehr hilfreich, um sich persönlich weiterzuentwickeln.”

    Andreas E. (37), Freelancer Online Marketing, seit 7 Monaten im Würzburg Männerkreis

  • Zu Beginn habe ich mich in einer länger anhaltenden (Lebens) Krise befunden, die sich dadurch auszeichnete, dass ich keinen alltäglichen Routinen nachgehen, beziehungsweise diese planen konnte, keinen gesunden Schlafrhythmus hatte und meine sozialen Kontakte anfingen größtenteils einzubrechen. Der größte Part jedoch war, dass ich die Verbindung zu mir selbst verloren hatte, nicht mehr wirklich wusste, was mir Freude macht, noch welche Ziele ich für mich haben möchte. Die regelmäßigen Gespräche und Impulse waren ein großes Geschenk für mich. Im Endeffekt bin ich verantwortlich für mein Leben, Handeln und auch Veränderung - Stefan gab mir die Unterstützung, Impulse und neue Einblicke, wie ich mir diese Veränderung geben kann - und das nachhaltig und langfristig. Ich habe mir eine neue Stabilität - durch alltägliche, fest etablierte Routinen, Affirmationen, das Aufbrechen von Glaubenssätzen, Erarbeiten und Einhalten von Grenzen - mit Stefan erarbeiten dürfen. Diese existiert stabil, trotz Auf und Abs, und gibt mir eine Grundlage und Sicherheit, weiter darauf aufzubauen, mich persönlich weiterzuentwickeln und wieder Vertrauen zu mir selbst, meinen Mitmenschen und in meinen Lebensweg zu knüpfen.

    A. (25), Masterstudent, seit 1,4 Jahren im 1:1 Coaching

  • „Zu Beginn spürte ich das starke Bedürfnis nach Veränderung und Weiterentwicklung (ohne es zu diesem Zeitpunkt in Worte fassen zu können). Es machte sich durch eine starke Leere in mir bemerkbar, die sich bei mir regelmäßig in unbegründeter Unruhe zeigte. Durch den wöchentlichen Austausch und die Konfrontation mit mir selbst, konnte ich mich und meine Bedürfnisse immer besser verstehen. Dadurch wurde ich reflektierter und fing an zu verstehen, dass diese anfangs endlose Leere in mir der starke Wunsch nach Wachstum war. Die Gruppe hat mir zudem sehr geholfen, die Trennung meiner 7-jährigen Beziehung zu erleben und zu verstehen. Es ist ein starkes Gefühl, den Halt der Gruppe zu spüren. Das hat mir sehr geholfen, bei mir zu bleiben und weiterzumachen. Seitdem hat sich viel bei mir getan. Ich bin reflektierter im Alltag und resilienter gegenüber Stress. Auch meiner Lebensaufgabe komme ich immer näher. Derzeit arbeite ich in einem Job, der mich nicht in der Gänze erfüllt. Durch das wöchentliche Treffen arbeite ich jedoch auch hier kontinuierlich daran, diesen Lebensbereich selbst zu gestalten und zu verbessern. Auch im persönlichen Austausch mit Stefan fühle ich mich durch seine ruhige beharrliche Art verstanden und ihm gelingt es, mich Schritt für Schritt dabei zu unterstützen, Antworten zu finden, ohne seine Meinung dabei in den Mittelpunkt zu stellen - sehr angenehm! Zurzeit könnte ich mir nicht vorstellen, auf die wöchentliche Runde zu verzichten und würde es jedem empfehlen, der auf der Suche nach etwas ist, sich selbst besser verstehen und sich weiterentwickeln möchte. Danke Stefan!“

    Alex C. (30), Baubegleiter, seit 9 Monaten im Würzburg Männerkreis

  • “Ich war heute noch einmal total überrascht, dass du erst 31 bist. Das hatte ich gar nicht so auf dem Schirm. Du wirkst echt weitaus ruhiger und erfahrener. Ich will gar nicht sagen, dass du älter wirkst im negativen Sinne, sondern du strahlst eine Ruhe und Sicherheit aus im Männerkreis, was total gut rüberkommt. Dadurch nehme ich dich nicht, wie Anfang 30 war. Ich fühle mich immer gut gesehen, gehört und gewertschätzt. Du machst das auf eine sehr ruhige Art ohne viel Aufregung und Tamtam und trotzdem ist alles dabei. Danke, dass du den Männerkreis machst.”

    Marlon B. (28), Ausbildung zum Erzieher, seit 2 Monaten im Online Männerkreis

KONTAKT

Stefan Bernard

WÜRZBURG MÄNNER-KREIS

ONLINE MÄNNER-KREIS

1:1 COACHING